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Coração Forte: Como a Natação Ajuda na Prevenção de Doenças Cardiovasculares em Adultos Em uma cidade dinâmica como São Paulo — e em bairros como Moema, onde o ritmo acelerado faz parte da rotina — é cada vez mais comum que adultos busquem alternativas saudáveis e sustentáveis para cuidar do coração. As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no Brasil, segundo o Ministério da Saúde. Mas a boa notícia é que muitas dessas condições são evitáveis. E uma das formas mais eficazes de prevenção é acessível, segura e prazerosa: a natação.

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